.FatalReal

基本,健忘録兼日記。 たまに思っている事とか。

慢性的な寝不足気味だったので,随分とスッキリしました。

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少し前から,眠気が取れなくて嫌な感じだったので,木曜夜から寝まくりました。
どれくらい寝たかというと…

2/25
01:30~14:30
18:30~01:30(2/26)
02:00~12:00


それぞれ,13H,7H,10Hで,合計 30Hです。
本日の夜も寝ると思うので,25,26日の2日間(48H)で,30H以上寝ていることになります。

なんだか時間を無駄にしたようにも思えますが,あのまま通常生活を送っていれば,何れ体に弊害が出て,結局会社を休むことになるでしょうから,休暇1日で済んだだけ良しとしておきましょうかね。

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